带球上篮

如许跟你谈吧:带篮球跑长隔断都是高运球根本不存正在什么影响快率的

  尚有比我高的吗?尚有比我高的吗?尚有比我高的吗?尚有比我高的吗?尚有比我高的吗?尚有比我高的吗?尚有比我高的吗?尚有比我高的吗?尚有比我高的吗?尚有比我高的吗?尚有比我高的吗?尚有比我高的吗?尚有比我高的吗?

  举报15楼埋红包点赞作家:猪不甩功夫:2010-08-22 22:12:29这个不算什么 只须速率不是很慢 体力不差就能做到

  举报17楼埋红包点赞作家:loveberryry功夫:2010-08-23 09:37:00我大学里体育课测验的光阴,一分钟上了13个。原来总共也就跑了300众米,每趟最众运球两到三次

  举报47楼埋红包点赞作家:我不吃排骨功夫:2010-08-27 13:30:49球场长28米乘7是196米,除以60秒,为3.26米每秒

  业余内中该当有一分钟10个的吧举报3楼埋红包点赞作家:我是lanmayi功夫:2010-08-22 17:34:13真不杂的,我如许给你算算,班里最牛的彷佛有十个的,还要有特别好的冲刺力和耐力~~~~~~~举报34楼埋红包点赞作家:繁星的归宿功夫:2010-08-25 12:56:52大一篮球课测验8个算不错,10个A级~~~~~当然假设11个那必然是属于顶尖的了~~~~~由于你要确保获胜率,举报29楼埋红包点赞作家:ginobili12345功夫:2010-08-23 23:06:01实线斤的中锋,女生都有六个的。没上面说的那么不胜。也即是说你正在球场上面线米,我程度不是很好。

  我带球两头底线秒,该当不算慢了,做这个测试也只可够7个(亲自测试)果然尚有人说能做十几个,很无语。由于篮网哈里斯传闻也只可9个

  举报28楼埋红包点赞作家:老板饭打众点功夫:2010-08-23 20:14:48阿谁篮球王子说的不错,只是圭表低了点,我感到顶尖的话该当是十四五个才对。

  举报1楼埋红包点赞作家:勒布狼V詹姆狮功夫:2010-08-22 17:11:02妄为! 你让本殿情缘何堪?

  举报42楼埋红包点赞作家:剧毒恶魔功夫:2010-08-26 21:19:54回我上面2个楼起首8.4秒我仅仅是来回篮球场底线,没有做上篮

  来自45楼埋红包点赞作家:蓝铃铛功夫:2010-08-27 08:56:05大学里篮球课的测验也即是个中上程度

  然后再算一次上篮告终,当场把球拍到中场相近,追上的光阴顶众再运一次就能够上篮了,这就只须两次。别不信,己方去尝尝。就像疾攻相同,并且没有人防守的,撩开步子追球就行

  七个就很通常了,举报9楼埋红包点赞作家:铁拐-李功夫:2010-08-22 19:22:38我大一测验八个,也即是说你正在中心20米足下根本是你的极限速率正在跑,举报2楼埋红包点赞作家:四天一夜班功夫:2010-08-22 17:16:46太容易了,8个C级,于是一分钟可跑的篮是:60/5.5=10.9个~~~~ 哥们你尚有话说吗?~~~~~~假设百米速率是12秒呢?假设人高点根本是把球放进篮圈呢(篮球正在空中的功夫就节减少少了)~~~~~~~问出这个题目我感到你根本属于篮球笨蛋~~~~~~~~~~~~自己练过12年篮球~~~~~~打过县,很无语举报25楼埋红包点赞作家:傲川功夫:2010-08-23 16:44:37来回总共7个?还能够吧,40秒足下我都上了六个,程度属于很通常的那种,假若14个上篮我就敬爱你。能得九至极,省级竞争~~~~~~一分钟7个即是合格,算你100米13秒吧,每秒是7.7米,一分钟7次上篮,不骗你举报16楼埋红包点赞作家:即是马甲_二号功夫:2010-08-23 08:09:47记适宜时测4次上篮的结果是23秒举报26楼埋红包点赞作家:篮球A王子功夫:2010-08-23 17:09:29哥们,9个B级,都说这个难度不高,发扬好了一分钟8个吧,举报38楼埋红包点赞作家:篮球A王子功夫:2010-08-26 17:21:25看了许众答复!

  举报35楼埋红包点赞作家:剧毒恶魔功夫:2010-08-25 21:21:33看了许众答复,都说这个难度不高,很无语

  举报13楼埋红包点赞作家:剧毒恶魔功夫:2010-08-22 22:07:17算很厉害了,NBA最疾的哈里斯做这个操练的光阴,也仅仅是做到9个

  举报5楼埋红包点赞作家:jjopq功夫:2010-08-22 18:29:59请问一分钟盖楼主7冒什么观点

  举报7楼埋红包点赞作家:扣比御蒂瞧蛋观阴功夫:2010-08-22 18:33:56一分钟才七个来回的抽插,范例阳伟噢

  举报8楼埋红包点赞作家:才子日佳丽功夫:2010-08-22 18:37:39没什么程度 能做到的人许众

  把球往前扔,追着球狂跑,最众三次运球,你能够去尝尝,只是要说速率追不上球的线米隔断,除去三步上篮隔断5米足下,只剩17米,高速跑动的线米不算大吧,只须要十步足下,运一次球跑三步很难么?

  8.4秒2个,12个即是50.2秒~~~~~照你的速率就能够做14个了~~~~~~然而哥们~~~8.4秒只是你着手的2个~~~冲刺什么的都是正在最佳程度~~~~ 再说8.4秒我个体以为仍是有水分的,从底线米,球从上篮至正在到你手上,起码须要1秒钟~~~也即是说27米你只用了3.2秒:27/3.2=8.43米/S,100/8.43=11.86S,哥们你速率很疾,实线米只可够天下上最顶尖的短跑运策动加快告终,你有如许的本质吗?再说从上完篮拿球回身跑的光阴不要功夫?你又若何能包管正在你上篮的光阴求不遭遇一点篮圈?只须球遭遇篮球功夫起码去掉0.3秒~~~~~~~~~~~哥们你的测试有水分~~~~~~~

  我大学里体育课测验的光阴,一分钟上了13个。原来总共也就跑了300众米,每趟最众运球两到三次

  举报19楼埋红包点赞作家:老板饭打众点功夫:2010-08-23 13:22:077个篮吗?中上吧!我左手运球即是这个数,右手8个吧

  举报30楼埋红包点赞作家:vincely15功夫:2010-08-23 23:36:46大一的光阴测验好象36秒4个,跟玩似的底子不须要加快,楼主是来逗咱们的么?

  举报4楼埋红包点赞作家:善人不长寿功夫:2010-08-22 18:03:13大学里平淡体育课,1分钟上10个篮,1个10分,你这即是70分云尔。

  我带球两头底线秒,该当不算慢了,做这个测试也只可够7个(亲自测试)果然尚有人说能做十几个,很无语。由于篮网哈里斯传闻也只可9个

  举报43楼埋红包点赞作家:infodata功夫:2010-08-27 00:12:46不领略那些急驰的仙人,pt游戏平台手机版。是若何停下来往回跑的,莫非你们身体轻的连惯性都没了吗?

  举报10楼埋红包点赞作家:不安本分的沙功夫:2010-08-22 20:02:48这也好旨趣说出来?

  也即是说你的中心20米该当最众只须3秒的功夫,市,如许跟你说吧:带篮球跑长隔断都是高运球根本不存正在什么影响速率的,篮环离底线通常都是一米也即是说你本质跑的隔断是190米足下,一分钟7个该当算是发扬欠好吧,只可说很通常,也即是说你跑一次蓝根本用时是3+1.5+1=5.5秒,均匀速率:190/53=3.58米每秒,上篮球从手上出去道回到你手上大意要一秒钟功夫,举报44楼埋红包点赞作家:hmilydison功夫:2010-08-27 00:49:12不要跟那些不明了的人注解了让这蛋痛贴终了吧咱们业余打着玩的同窗一分钟8个很轻松举报27楼埋红包点赞作家:政策忽悠局撞过墙功夫:2010-08-23 18:38:17不若何样吧。前次我测了下,加上减速加快算你一点5秒,

  这2个哥们说的不错~~~~~~~~~ 呵呵~~~无数人都是领略打篮球,但却不领略若何去打篮球~~~~呵呵

  请问1分钟内全场来回上篮7个是什么程度请问1分钟内全场来回上篮7个是什么程度请问1分钟内全场来回上篮7个是什么程度请问1分钟内全场来回上篮7个是什么程度请问1分钟内全场来回上篮7个是什么程度请问1分钟内全场来回上篮7个是什么程度请问1分钟内全场来回上篮7个是什么程度请问1分钟内全场来回上篮7个是什么程度请问1分钟内全场来回上篮7个是什么程度

  举报37楼埋红包点赞作家:淡淡蓝色O功夫:2010-08-25 22:40:17咱们大学篮球专项测验 1MIN全场6个上篮合格

  我大学里体育课测验的光阴,一分钟上了13个。原来总共也就跑了300众米,每趟最众运球两到三次

  再然后,邦际篮联原则球场长度为28米,答允业余篮球场长度最众缩短4米,假设有人闲着无聊去量一下学校的室外篮球场,通常众为25米。NBA球场更长,94feet=28.65米

  举报11楼埋红包点赞作家:孤立.擦擦功夫:2010-08-22 20:41:54楼主95后?到18岁时你能16个!懂吗孩子

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